Menu

Web plný technologie a počítačů

Tipy a Triky

Zvýšení produktivity: Noční režim na vašich zařízeních

Pracujete v noci? Tento filtr modrého světla je váš přítel.
Proč je to důležité: Stává se všeobecně známým, že vystavení modrému světlu může potlačit produkci melatoninu , zabránit tomu, aby se vaše tělo řádně připravilo před spaním, a ztěžuje spánek, zejména u těch, kteří zůstávají na svých zařízeních celý večer.

Read More